ครีมกันแดดสำคัญแค่ไหนกัน ?

ครีมกันแดดป้องกันโรคอะไรบ้าง?

• มะเร็งผิวหนัง
• ริ้วรอย เหี่ยวย่น
• ผิวหนังไหม้แดด
• ฝ้า กระ จุดด่างดำ

PA (Protection Grade of UVA) ค่าที่ใช้วัดการป้องกันรังสี UVA มี 3 ระดับ

• PA+ ป้องกัน UVA ปานกลาง
• PA++ ป้องกัน UVA สูง
• PA+++ ป้องกัน UVA สูงสุด
• UVA และ UAB อันตรายแค่ไหน?
• UVA ทำให้เกิดผิวคล้ำ ริ้วรอย ผิวเหี่ยวย่น
• UVB ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง ผิวหนังแดง และไหม้

เราสามารถแพ้ครีมกันแดดได้จาก

• สารกันแดด (Active Ingredient)
• น้ำหอม
• สี
• กลิ่น

SPF (Sunburn Protection Factor) ค่า “ความยาวนาน” ในการป้องกันแสงแดด ค่า SPF ยิ่งสูง ป้องแสงแดดได้นาน ขึ้นอยู่กับสภาพผิว

• ค่า SPF 15

– ผิวขาวซีด ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวอมเหลือง ประมาณ 1 ชั่วโมง

– ผิวสองสี ประมาณ 4 ชั่วโมง

• ค่า SPF 30

– ผิวขาวซีด ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวอมเหลือง ประมาณ 2 ชั่วโมง

– ผิวสองสี ประมาณ 7 ชั่วโมง

• ค่า SPF 60

– ผิวขาวซีด ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวอมเหลือง ประมาณ 5 ชั่วโมง

– ผิวสองสี ประมาณ 15 ชั่วโมง

ข้อมูลจาก
ผศ. พญ.พลอยทราย รัตนเขมากร
สาขาวิชาโรคผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล